Webinar Longevity Chef 2

 

Finiamo l’anno scolastico con consigli utili e attività pratiche.

Prepariamo insieme uno snack salutare!

A partire dal 31 maggio  ore 8.00 CET, disponibile in modalità asincrona
Registrati ora
In italiano con i sottotitoli in inglese

 

Come mangiare bene a scuola e a casa per proteggersi. Consigli pratici per le famiglie e i nuovi chef del futuro. Cuciniamo insieme a casa e a scuola.

Chiediamo ai partecipanti di preparare i seguenti ingredienti che verranno utilizzati durante il webinar per creare insieme uno snack salutare:

– 1 fetta (40gr) di pane in cassetta (preferibilmente integrale)
– 2 cucchiaini di yogurt greco
– 20 grammi di cioccolato fondente
– ½ banana

Con la presenza e interventi di:

– esperti,

Annalisa Arrighi, Osteopata e docente
Viviana Dello Ioio, Biologa nutrizionista della Fondazione Valter Longo


– degli studenti e docenti dell’Istituto Beccari di Torino che prepareranno per noi una“Ricetta della longevità per ragazzi e ragazze” da preparare e gustare insieme alla famiglia e agli amici,

 

QUESTIONARI

Chiediamo ai partecipanti, per prepararsi al webinar e dopo il webinar di rispondere ai seguenti questionari:

Questionario di preparazione al webinar : Clicca qui

Questionario post webinar: Clicca qui

Per accedere al webinar, confermare la vostra presenza, ricevere il link per partecipare e quello della registrazione, è necessario compilare il modulo presente a fine pagina.

WEBINAR GRATUTI PER STUDENTI, FAMIGLIE E DOCENTi

Il nostri webinar gratuiti, interattivi e pratici per l’universo scolastico e le famiglie

Per promuovere uno stile di vita sano, un’alimentazione bilanciata e sostenibilità personale, della comunità ed ambientale, essenziali per proteggerci da patologie e per vivere al meglio nel presente e futuro, la Fondazione Valter Longo Onlus è entrata in campo e si è attivata

1)  Per mettere a disposizione di tutti la profonda esperienza e background scientifico dei propri esperti nutrizionisti e del proprio fondatore, il Professor Valter Longo,

2) Tramite anche alla preziosa collaborazione di esperti nell’ambito dell’esercizio fisico, salute mentale, ambiente,

3) Grazie alla partecipazione e testimonianza diretta di ragazzi, famiglie e docenti.

OBIETTIVI

1)  Offrire supporto pratico ed attuabile nell’immediato agli studenti, ai docenti, alle famiglie e a tutto il personale scolastico riguardo stile di vita bilanciato, alimentazione sana, esercizio fisico e sostenibilità.

2) Dar vita a conversazioni e un dibattito costruttivo che coinvolgano direttamente il mondo della scuola e le famiglie, i suoi protagonisti ed esperti al fine di offrire gli strumenti per compiere in maniera indipendente scelte di vita bilanciate grazie a un’opera di sensibilizzazione ed empowerment.

3) Creare una “cultura della longevità” che includa valori importanti come salute, stile di vita attivo, importanza della comunità, della famiglia e degli amici, solidarietà e un atteggiamento proattivo nei confronti della vita.

4) Contribuire a proteggere un diritto umano fondamentale, quello alla salute, come indica l’articolo 25 della Dichiarazione Universale dei Diritti Umani e in linea con molti degli Obiettivi di Sviluppo Sostenibile della Nazioni Unite.

 

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2022-2023 I NOSTRI WEBINAR PER STUDENTI, FAMIGLIE E SCUOLE

26 Ottobre 2022 RITORNO A SCUOLA – PROPOSITI PER IL NUOVO ANNO I dati dello scorso anno riguardo lo stile di vita e le abitudini alimentari dei ragazzi e le strategie per il nuovo anno scolastico. Cuciniamo insieme!
30 Novembre2022 SOS (SOCCORSO – OBESITA’, SOVRAPPESO) Nutrizione e stile di vita per prevenire l’obesità e le malattie ad essa correlate. Conseguenze di obesità e sovrappeso dal punto di vista fisico e mentale.
31 Gennaio 2023 SALUTE MENTALE :

NEI MEANDRI DELLA MENTE –
MENS SANA IN CORPORE SANO

Panoramica generale delle conseguenze dal punto di vista mentale di obesità e sovrappeso e anche della pandemia e del lockdown con un aumento dei sintomi di depressione.
10 Marzo  2023 I DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE 2 (DCA) I disturbi del comportamento alimentare,

*in occasione della Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla contro i DCA

Maggio  2023 ALIMENTAZIONE – LONGEVITY CHEF 2 Introduzione alle strategie per diffondere uno stile di vita sano. Strategia 1: Nutrizione sana e la sua importanza per la salute fisica e mentale. Alcune ricette gustose per gli studenti e le famiglie!
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INFORMAZIONI

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QUESTIONARI

Chiediamo ai partecipanti, per prepararsi al webinar e dopo il webinar di rispondere ai seguenti questionari.

WEBINAR RITORNO A SCUOLA

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Questionario post webinar: Clicca qui

WEBINAR SOS-SOCCORSO SOVRAPPESO-OBESITA’

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WEBINAR SALUTE MENTALE – MENSA SANA IN CORPORE SANO

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WEBINAR – DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE 

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Questionario post webinar: Clicca qui

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