Workshop 03 · Ambiente
Let’s Go Green
Piccole scelte, un impatto che ci riguarda tutti: il legame tra il nostro benessere, il pianeta e la comunità.
Un percorso di tre anni su nutrizione, esercizio fisico, stile di vita e salute mentale. Workshop interattivi per le scuole, in presenza e online, aperti alle classi di ogni territorio.
Rivolto alla scuola secondaria di secondo grado, accessibile anche alla scuola secondaria di primo grado.
La magia delle aree con longevità record
Quali sono i segreti delle popolazioni più longeve del mondo? E come possono le nostre abitudini quotidiane aiutarci a vivere più a lungo, in salute e felici? Un viaggio tra Ogliastra, Okinawa, Ikaria, Nicoya e Loma Linda per scoprire il valore dell’alimentazione, del movimento, delle relazioni e della condivisione.
Con biologhe e biologi nutrizionisti della Fondazione Valter Longo, esperte di attività fisica e salute mentale e il team scientifico della SSC Napoli.
Collegati il 10 novembre alle 9:00 sul canale YouTube della Fondazione Valter Longo.
Guarda la registrazione allo stesso link, nel giorno e nell’orario più adatti alla classe.
Prima della visione, introduci i temi e avvia il confronto con il questionario iniziale.
Prepara un dispositivo con internet e audio e uno spazio adatto a semplici attività di movimento. Segui la diretta o la registrazione.
Dopo la visione, rifletti con la classe su quanto appreso e lascia un feedback sull’esperienza.
I questionari sono anonimi: si possono compilare individualmente oppure insieme in classe, con il/la docente che inserisce una sintesi delle risposte. La sequenza PRE → visione → POST vale anche per la registrazione.
Guarda gli incontri precedenti quando preferisci. Nutrizione, movimento, stile di vita e salute mentale si incontrano in ogni appuntamento.
Piccole scelte, un impatto che ci riguarda tutti: il legame tra il nostro benessere, il pianeta e la comunità.
Movimento, danza e cosa mangiare prima e dopo l’attività fisica, per il benessere fisico e mentale.
Abitudini sane, alimentazione e benessere quotidiano, con attenzione a movimento, salute mentale e stile di vita.
Iscriviti per ricevere ogni mese date, link alla diretta, questionari e materiali dei prossimi workshop.
Domande? Scrivi a [email protected]
Nutrizione, esercizio fisico, stile di vita e salute mentale accompagnano tutto il percorso. Rivedi i workshop svolti e scopri i temi dei prossimi incontri per preparare la classe.
Nutrizione, salute e benessere: come costruire abitudini sane.
Nutrizione
Movimento, danza e alimentazione prima e dopo l’attività fisica.
Movimento
Le scelte quotidiane per la salute, il pianeta e la comunità.
Ambiente
Comunità, famiglia e condivisione: cosa ci insegnano le aree longeve.
Benessere e relazioni
Ricette, menù e spuntini della longevità da preparare insieme.
Cucina
Tecnologia, tempo davanti agli schermi, natura e relazioni.
Ambiente
La storia dell’alimentazione nel Mediterraneo.
Cultura
Movimento, motivazione e autostima per uno stile di vita attivo.
Movimento
Un confronto con gli esperti sui disturbi del comportamento alimentare.
Benessere e relazioni
Stagionalità, menù settimanali e ricette per studenti e famiglie.
Cucina
Abitudini quotidiane, natura e socialità per il benessere fisico e mentale.
Benessere e relazioni
Adolescenza, uso di sostanze e scelte consapevoli.
Benessere e relazioni
Pregiudizi, bullismo e isolamento: sosteniamoci e cresciamo insieme.
Benessere e relazioni
Cosa mangiare prima e dopo l’attività fisica e sportiva.
Movimento
Culture e ricette dalle aree del mondo con longevità record.
Cucina
Il legame tra sapori, odori, ricordi e memoria.
Cultura
Cibo e migrazione: identità, incontro e integrazione.
Cultura
Dai miti alla ricerca: il desiderio umano di vivere a lungo.
Cultura
In diretta online (modalità sincrona) oppure tramite registrazione (modalità asincrona). I workshop già svolti si possono seguire in qualsiasi momento; per i prossimi incontri comunichiamo date, link e questionari a chi è iscritto.
Prima della visione aiutano a preparare la classe; dopo, permettono di riflettere, verificare quanto appreso e condividere il feedback. Compila entrambi, anche se guardi la registrazione.
| Workshop | Prima della visione | Dopo la visione |
|---|---|---|
| 04 · Sharing is Caring | Questionario PRE ↗ | Questionario POST ↗ |
| 03 · Let’s Go Green | Questionario PRE ↗ | Questionario POST ↗ |
| 02 · Let’s Shake and Dance | Questionario PRE ↗ | Questionario POST ↗ |
| 01 · Food is Good | Questionario PRE ↗ | Questionario POST ↗ |
Questionari anonimi, da compilare individualmente o insieme in classe con il/la docente che inserisce una sintesi delle risposte.
Un progetto triennale per promuovere salute e benessere attraverso nutrizione, esercizio fisico, stile di vita e salute mentale. Le attività in presenza e online accompagnano le scuole in un percorso condiviso di apprendimento e partecipazione.
Gli incontri uniscono conoscenze scientifiche, dialogo e attività pratiche: studenti e studentesse partecipano con le proprie domande ed esperienze, insieme a docenti ed esperti.
Un progetto di Fondazione Valter Longo, Fondazione Evangelica Betania e Form.it, sovvenzionato dalla Regione Campania, con la partecipazione della SSC Napoli alle attività educative.
Iscrivi la tua scuola: ogni mese ricevi date, link alla diretta, questionari e materiali dei prossimi workshop.
Per altre informazioni sulle attività educative scrivi all’Area Educativa: [email protected]