Il toolkit didattico “Move-Eat Better”, realizzato dal Team Educativo di Fondazione Valter Longo, è stato concepito all’interno dell’Educational Program Gen26 Milano Cortina 2026.
È un percorso educativo gratuito, con contenuti e attività pratiche da realizzare a scuola o a casa, pensato per scuole primarie, secondarie di I e II grado e famiglie, che unisce nutrizione, attività fisica, stili di vita e valori dello sport e delle aree con longevità record in un approccio integrato al benessere.
Fondazione Valter Longo vuole trasformare il sapere scientifico in strumenti pratici e accessibili. In un contesto segnato da criticità sanitarie sempre più diffuse, promuovere la cultura della longevità tra i giovani rappresenta un pilastro essenziale della nostra missione.
Questo progetto nasce per approfondire come nutrizione consapevole, vita attiva e proattiva siano dimensioni strettamente connesse per il benessere individuale e collettivo.
Il Toolkit educativo è una guida gratuita, pratica, coinvolgente e interattiva, pensata per integrare nella quotidianità di studenti, studentesse, famiglie e insegnanti:
Un percorso strutturato che accompagna studenti e famiglie nella comprensione e applicazione di corretti stili di vita.
LA SALUTE OGGI
Comprendere il contesto e i rischi legati a obesità e sovrappeso.
ALIMENTAZIONE
Integrare una dieta sana nella quotidianità.
ATTIVITÀ FISICA
Promuovere attività fisica costante e sostenibile.
STILE DI VITA
Consigli pratici per vivere a lungo.
VALORI ESISTENZIALI
L’importanza delle relazioni, comunità e benessere per una vita lunga e in salute.
La bibliografia scientifica di riferimento rafforza l’affidabilità dei contenuti e offre spunti utili per approfondire il tema di sport e alimentazione per i giovani in modo serio, accessibile e aggiornato.
Per rendere i principi della longevità parte integrante dell’identità di ragazzi e ragazze, il progetto – ideato da Cristina Villa e Area Programmi Fondazione Valter Longo – adotta una metodologia interattiva che li coinvolge come protagonisti attivi.
Approfondisci anche i nostri progetti su
progetti educativi e assistenza nutrizionale.
Coinvolgimento attivo.
Consapevolezza scientifica.
Applicazione pratica.
Confronto e crescita.
Compila il form per ricevere il Toolkit Strategico Fondazione Valter Longo “Move-Eat Better. Muoversi e mangiare per un mondo migliore”, realizzato nell’ambito dell’Educational Program Gen26.